요일
구분 |
일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
행복을
여 는
아 침 |
건새우미역국 참치양배추볶음 장아찌무침
그린비아/치즈 |
계 란 국 멸치호박볶음 김 가 루 |
고사리토장국
두부양념장
버섯볶음 |
콩나물국
닭꽈리장조림
쑥갓나물 |
청국장국
햄맛살피망볶음
김 구 이 |
곰 국
묵야채무침
우엉콩조림 |
참치김치국
오징어젓갈무침
연근조림 |
정성이
가득한
점 심 |
두부두루치기
햄모듬찌개
치커리쑥갓겉절이 |
흑 미 밥
난자완스
추 어 탕
나물무침
단호박샐러드 |
계란말이
동태매운탕
오이양파무침
요쿠르트 |
가자미카레튀김
우육무국
자반볶음
미숫가루 |
콩 밥
곰탕/소면
뱅어포땅콩볶음
오징어미나리초무침
과 일 |
짜 장 밥
북 어 국
고구마튀김
도라지엿장조림 |
꼬마돈까스/케찹
순두부호박새우젓국
파래무초무침
요쿠르트 |
건강을
생각한
저 녁 |
어묵당면볶음
알 탕
무생채 |
삼겹살/상추쌈
된 장 국
고 추 찜
초마늘장아찌
우유/요러브 |
흑 미 밥
고추잡채/꽃빵
키조개미역국
깻잎(파)김치
샐 러 드 |
스파게티/팥죽
스 프
츄 러 스
피클/단무지
두 유 |
햄 구 이
순대해장국
나물무침
요쿠르트 |
영양밥/양념장
생선단호박조림
바지락국
양배추쌈
우유/요러브 |
라 볶 이
닭 개 장
삼색냉채 |
총열량
(㎉) |
2,508 |
2,661 |
2,585 |
2,486 |
2,697 |
2,502 |
2,675 |
단백질
(g) |
88.1 |
111 |
92.4 |
108.7 |
102.8 |
115.8 |
84.5 |
주 식 : 밥 (쌀,보리혼식) / 2주 순환식단(중․석식)
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